Quantcast
Channel: Facetem jestem i o siebie dbam • Męski Blog • Moda, zdrowie, psychologia
Browsing all 100 articles
Browse latest View live

Mój pierwszy raz z… smartwatchem

Smartwatche pojawiły się na rynku już kilka lat temu i raczej nie należą do najczęściej kupowanej elektroniki. Osobiście miałem do nich raczej sceptyczne podejście i dopiero niedawno miałem okazję po...

View Article


Jak zmarnować swoje życie? 10 niezawodnych sposobów

Jesteś niezadowolony ze swojego życia? Poniżej znajdziesz 10 sposobów na to, co możesz zrobić, żeby nie zmieniać tego stanu rzeczy. Poniżej bezcenne rady od Łysego, zupełnie za darmo i z gwarancją...

View Article


Jak nabrać masy mięśniowej?

Proces przyrostu masy mięśniowej można bardzo łatwo zrozumieć (z praktycznego punktu widzenia). Świadomość tego w jaki sposób mięśnie rosną stanowi podstawę do budowy odpowiedniego planu treningowego i...

View Article

Braun Series 3 – golarka stworzona do codziennego golenia

Braun Series 3 Wet&Dry to kolejna golarka, którą miałem okazję testować w ostatnim czasie. Jej najbardziej charakterystyczną cechą jest specyficzna budowa: dwie zewnętrzne nakładki służące do...

View Article

Jak się opalać odpowiedzialnie?

Celowo nie używam sformułowania „jak się zdrowo opalać?”, ponieważ ekspozycja skóry na słońce zawsze stanowi pewne niebezpieczeństwo dla naszego zdrowia. Chodzi oczywiście o zwiększenie ryzyka...

View Article


Jak szybko schudnąć?

Jak szybko schudnąć? Jak szybko spalić tłuszcz? Wiele ludzi wpisuje takie pytania w Google oczekując konkretnych wytycznych. Owszem, szybka utrata wagi jest możliwa, ale niesie ze sobą wiele...

View Article

Kiła i inne pamiątki, których nie warto przywozić z wakacji

„Koncert życzeń” – to tytuł spektaklu prezentowanego na deskach Teatru Rozmaitości w Warszawie – w którym miałem okazję ostatnio uczestniczyć. Nie bez powodu używam słowa „uczestniczyć”, bo w przypadku...

View Article

Jak dobierać i łączyć ze sobą kolory?

Tematyka łączenia ze sobą kolorów jest niesamowicie bogata. Istnieje dość spora baza teoretyczna, która pomaga w dobieraniu kolorów poszczególnych elementów garderoby oraz dostosowaniu ich np. do...

View Article


TOP10 męskich zegarków za mniej niż 999 zł + KONKURS

Zdaje się, że zegarki to jedyny rodzaj biżuterii, w którym mężczyźni górują nad kobietami (tzn. sklepy oferują więcej zegarków męskich niż damskich). Od dawien dawna, zegarki kojarzą się z dobrym...

View Article


Czy wirusa HIV powinni bać się tylko homoseksualiści?

Biorąc się za ten tekst, wiedziałem, że ten temat zapewne wzbudzi sporo emocji, zwłaszcza, że dawno nie pisałem niczego związanego z homoseksualizmem. Niestety do dziś wirus HIV jest wykorzystywany...

View Article

Dystymia – niewidzialna choroba

W męskim towarzystwie zwykło się unikać rozmów o problemach natury psychicznej – co najmniej jakby faceci nie mieli uczuć! Wpaja nam się głupoty typu „prawdziwy mężczyzna nie płacze”, „depresja to...

View Article

4 rzeczy, których lepiej unikać jeśli ma się depresję (lub „doła”)

Celowo rozszerzyłem tytuł tego tekstu o „doła”. Niekoniecznie trzeba cierpieć na depresję, żeby przeżywać stany typowo depresyjne. Każdy człowiek od czasu do czasu miewa „gorsze dni” albo gorsze...

View Article

Kremy matujące dla mężczyzn

Przetłuszczająca się i świecąca skóra twarzy to problem, który dotyczy wielu mężczyzn. Najczęściej dotyczy on osoób, które mają tłustą (lub mieszaną) cerę. Z nadmiernym wydzielaniem sebum bardzo ciężko...

View Article


Jakie badania profilaktyczne powinni robić mężczyźni?

My, mężczyźni, zazwyczaj do lekarza idziemy dopiero gdy nas przyniosą. Przecież choroba to dla nas koniec świata i jawne zaprzeczenie naszej mocy sprawczej i kontroli nad otaczającym nas światem. Być...

View Article

Pomysły na świąteczne prezenty dla mężczyzn

Zapraszam do rzucenia okiem na tradycyjny świąteczny prezentownik. :) Artykuł Pomysły na świąteczne prezenty dla mężczyzn pochodzi z serwisu Facetem jestem i o siebie dbam • Męski Blog • Moda, zdrowie,...

View Article


Pierwszy raz: rzeczywistość vs. wyobrażenia

Dla większości facetów, bycie prawiczkiem, to podświadomy powód do wstydu. Słuchanie opowieści kumpli kogo, ile razy i jak zaliczyli, nie należy do najprzyjemniejszych, jeśli samemu nie ma się w tej...

View Article

Facetem jestem… i niestraszne mi odkurzanie

Nie jest żadną tajemnicą, że daleko jest mi do perfekcyjnego pana domu. Jednak od kiedy mieszkam na swoim to małymi krokami (ale to bardzo małymi) zaczynam cenić porządek. A może to po prostu kwestia...

View Article


Jak zostałem „trenerem personalnym”?

Nie za bardzo dbam o formalności i papierki. Np. do dzisiaj nie odebrałem dyplomu z uczelni. Co więcej: nawet nie pofatygowałem się, żeby zrobić sobie do niego zdjęcie. Dlatego trochę dziwnie się czuję...

View Article

Jak się motywować? Krótki poradnik

Techniki motywacyjne, czy też filozoficzne podejście do motywacji, które tutaj prezentuję jest owocem wielu lat moich zmagań się z samym sobą. Jest to też owoc obserwacji, które przeprowadzałem na...

View Article

Toksyczna miłość

Każdy chciałby się zakochać i żyć długo i szczęśliwie. No może niektórzy woleliby wcześniej poskakać z kwiatka na kwiatek, ale to ich wybór. Jeśli tak chcą to czemu nie? To na czym chciałbym się skupić...

View Article
Browsing all 100 articles
Browse latest View live